Le choix d’être heureux

« Faire le choix d’être heureux, est-ce possible ? », m’écrivait une lectrice, à la suite de l’article du blog « vivre à plein ». C’est une grande question, essentielle pour nos vies.

Pour des personnes confrontées pharch-vil-003-018_A3à d’intenses difficultés ou souffrances, elle peut paraître indécente, provocante, impossible. Lire la suite « Le choix d’être heureux »

Une RDR, ça vous met par terre ?

Si vous êtes un tant soit peu familier de nos formations PRH, vous savez ce qu’on entend par RDR : c’est une Réaction Disproportionnée et Répétitive. C’est-à-dire un de ces moments où votre sensibilité vous joue des tours. Par exemple, vous êtes emporté par une colère qui va bien au-delà de l’événement qui l’a provoquée. Ou bien vous êtes tétanisé par une peur qui vous paralyse. Lire la suite « Une RDR, ça vous met par terre ? »

Les ravages de l’idéal

Ecoutons J, utilisatrice de la formation PRH, qui nous parle de son vécu pendant le confinement.

« Quand le confinement a été annoncé, je me suis sans m’en rendre compte trouvée rattrapée par mon pire ennemi : l’idéal.

Cela s’est fait de manière insidieuse, sous les atours de très belles intentions : passer du temps de qualité avec mes enfants, leur apprendre des recettes de cuisine, et, tiens, allons, une recette par jour ! Lire la suite « Les ravages de l’idéal »

Pourquoi autant de sessions PRH différentes ?

Une réaction fréquente lorsqu’on découvre la formation PRH est de s’étonner du nombre de sessions différentes. Certains vivent parfois la peur de se laisser embarquer dans un processus dont on devient dépendant, et dont on ne sort jamais… Trois éléments de réponses me viennent, de nature différente. Lire la suite « Pourquoi autant de sessions PRH différentes ? »

Devenir parents : qu’est-ce qu’éduquer ?

éducationQue nous en soyons conscients ou pas, notre vision de l’éducation est influencée par l’héritage de notre éducation, par des principes reçus ou construits, des idéaux, des attentes, des peurs. Nous avons donc des représentations de ce qu’il faut faire et de ce qu’il ne faut pas faire… Lire la suite « Devenir parents : qu’est-ce qu’éduquer ? »

Apprendre à lire et à écrire…

Qu’apprend-on dans notre « Ecole de formation humaine pour adultes » ? A lire et à écrire ? Oui… d’une certaine façon. Lire ce qu’il se passe en soi, décoder les remous, éclairer les ombres, dénicher les pépites que notre monde intérieur recèle. Lire notre histoire et déchiffrer les forces en présence pour faire face à ce que notre vie nous demande. Mettre en mots ces sensations qu’il est parfois difficile de nommer ou qui, quelquefois, au contraire, sont si vives et si présentes, si évidentes. Lire la suite « Apprendre à lire et à écrire… »

Nos forces et nos fragilités

La crise est là et nous confronte à l’inquiétude. chat et lionLa fragilité du monde nous percute et nous renvoie à notre propre fragilité. La tentation est grande d’évincer cette pénible sensation : ne regarder que du côté de la solidité pour avoir l’illusion que la fragilité n’existe pas… travailler sur soi dans le but secret d’acquérir une image sans faille… s’escrimer à progresser tout en remettant sans cesse à plus tard le regard sur ce qui reste en nous d’inaccompli… Lire la suite « Nos forces et nos fragilités »

Lien ou relation ?

Avez-vous découvert dans notre dernière newsletter les pages fraîchement rédigées de notre tout nouveau catalogue de formation pour les couples, dont vous pourrez bientôt tenir entre vos mains la version papier ?

Parmi les différents stages, nous y présentons les 2 piliers de l’offre de formation pour les couples : les stages de 4 jours « Construire notre avenir de couple » et « Progresser dans notre relation de couple » : ces deux stages, accessibles à toute personne n’ayant suivi aucun stage PRH, sont complémentaires et font explorer deux réalités bien différentes que sont le lien d’être de couple et la relation de couple. Lire la suite « Lien ou relation ? »

Etre authentique dans ses relations, ça s’apprend !

Caroline participe à un stage de formation et lorsque chacun est amené à s’exprimer sur un jeu de rôles entre deux personnes, Caroline écoute d’abord les autres- elle fait cela très bien – elle se rend compte qu’elle ne pense pas ce que les autres ont exprimé ; son avis est même très différent de celui émis à l’unisson. Elle hésite à prendre la parole, elle a peur d’exprimer un avis si différent, d’être jugée, incomprise et de se sentir exclue du groupe ; alors elle choisit de se taire. Mais le soir, elle y repense et regrette sa réserve ; elle aurait aimé être davantage elle-même… Lire la suite « Etre authentique dans ses relations, ça s’apprend ! »