Archives du mot-clé aspirations

Du temps pour moi !

A différentes époques de ma vie, prendre ‘du temps pour moi’ fut quelque chose dont je ne comprenais pas bien le sens ou l’utilité. La question ne se posait même pas. Plus tard, cela me renvoyait à un vide angoissant. Ou bien, plus tard encore, quand j’ai commencé à en percevoir l’intérêt, cela me faisait me sentir coupable. Prendre du temps pour moi, quel égoïsme ! Lire la suite Du temps pour moi !

Acteur de mon bonheur

« Peut-on choisir d’être heureux ? », nous demandait une lectrice à la lecture d’un article de ce blog. Cette question, nous l’avons prise très au sérieux, et elle a engagé un travail de recherche à plusieurs formateurs. Quels sont les ingrédients du bonheur ? Comment le cultiver ? Et d’abord, c’est quoi, le bonheur ?

Pléthore de livres cherchent à répondre à ces questions, et ce sont souvent des succès de librairies. Preuve que le sujet est important, et que la réponse n’est pas immédiate !

Cette quête du bonheur, du « vouloir être heureux » est une aspiration profondément humaine. C’est une recherche intérieure quasi-universelle qui n’est pas d’abord liée à la possession de biens extérieurs, mais à sa manière d’être, d’agir et d’être en contact avec la réalité.

Aussi avons-nous décidé de lancer un nouveau module de formation : ACTEUR DE MON BONHEUR.

Comme dans tous les stage PRH, nous vous inviterons à vous mettre en état de recherche, à partir de l’observation des moments où vous vous êtes senti(e)s heureux(ses).

Puis nous vous proposerons de vivre une série d’expériences au cours de la formation, pour expérimenter des ingrédients du bonheur. Est-ce que ça marche pour vous ? Qu’est-ce que vous en retirez comme bénéfices ? Rencontrez-vous des difficultés ?

En fin de stage, nous vous proposerons un bilan pour que vous tiriez les leçons de ces expériences vécues. Pour continuer à cultiver le bonheur dans votre vie, qu’allez-vous mettre en pratique ?

Prêts pour le bonheur ?  Prêts à jouer cette carte ?

Régis Halgand et Béatrice Sablonnière, formateurs agréés PRH

NB : Ce module de 2 jours sera expérimenté une première fois les 3 et 4 avril 2018, à Angers (49). Il est ouvert à toute personne, qu’elle ait déjà fait des formations PRH ou non. Toutefois, nous ne le recommandons pas à des personnes qui rencontrent en ce moment des difficultés ou des épreuves importantes, car elles ne pourraient en tirer suffisamment de profits. Tous les renseignements sur ce stage sont disponibles sur le site PRH et auprès de Régis Halgand.

OSE ! Deuxième épisode

Suite à l’article « ose ! », ma sensation a continué de se dérouler, alors j’ai repris ma plume !

Une capacité d’être émergente a besoin de se « muscler » avant de devenir solide. Si je reprends l’exemple de mon audace d’exister, de donner mon avis, de dialoguer sur une décision : pendant très longtemps elle a été seulement un élan en moi. Nous nommons cela une aspiration, une envie profonde ; je peux la percevoir, mais pour ma part et pendant tout un temps elle est restée à l’état d’envie. Mes peurs de déranger et de déplaire étaient plus fortes qu’elle : pas un mot ne sortait de ma bouche et j’adhérais sans rien dire à l’avis ou à la proposition de l’autre. Lire la suite OSE ! Deuxième épisode

En route pour mettre de l’ordre !

Ce matin, faisant le tour des pièces de la maison, en regardant les chambres de chacun et nos bureaux, je me faisais la réflexion de nos manières très singulières de vivre l’ordre. Et voilà que me posant avant de démarrer ma journée, dans une de mes lectures, je tombe sur un article invitant à « faire de l’ordre chez soi » dont je vous livre un extrait : « Ranger, trier, classer ou jeter tous les papiers qui traînent à la maison ; ranger ce qui ne sert à rien ou bien le donner à d’autres si cela peut leur servir ; remettre les objets au bon endroit ou encore ses vêtements entassés, non pliés…Mettre de l’ordre autour de soi aide à s’ordonner soi-même pour aller à l’essentiel : la vie ». Lire la suite En route pour mettre de l’ordre !

Ma façon d’être au monde témoigne-t-elle du monde dont je rêve ?

Cette phrase, qui introduit un des derniers paragraphes du livre de Thomas d’Ansembourg  : « Du JE au NOUS L’intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous », vient m’interpeller vivement au seuil de cette nouvelle année : Comment est-ce que ce que je suis, et la manière dont je vis, témoignent de mes valeurs ? Lire la suite Ma façon d’être au monde témoigne-t-elle du monde dont je rêve ?

« Après la fête… »

Puisque notre blog est aussi l’occasion de donner des nouvelles internes à PRH, je voudrais vous parler du temps fort vécu dans le Nord à Lille rassemblant 3 sessions (‘Qui suis-je ?’, ‘La vie en moi et ses entraves’, ‘A l’écoute de mon monde intérieur’) et un séjour intensif de relation d’aide. Un tel moment est riche de rencontres entre participants des différents stages et favorise la constitution de ce que nous appelons quelquefois ‘l’îlot culturel’ propre à la vie collective pendant les stages. Sur un même lieu se crée un climat spécifique à base d’authenticité, d’écoute, de recherche de compréhension. Il est l’occasion aussi de voir apparaître chacun dans son identité propre et quand cela est possible, de lui permettre de s’engager activement dans la vie du groupe à partir du meilleur de lui. Lire la suite « Après la fête… »

Bonjour…Tristesse

pluie 1Voilà quelques heures que je me promène dans ma journée avec la tristesse en bandoulière. Rien n’y fait vraiment, elle me « tire par la manche » comme dit si joliment Christophe André dans un de ses derniers livres ; rien, ni le travail pourtant passionnant, ni la musique, d’habitude salvatrice, ni les clins d’œil des uns ou des autres, gentiment surpris de cette soudaine lourdeur dans le pas , ni même, ultime recours, le carré de chocolat fourré aux amandes… Lire la suite Bonjour…Tristesse