Archives pour la catégorie Témoignages

Des paroles qui rejoignent et interpellent

Partager 3 petits riens du quotidien qui nous font du bien…. ?

Prenez-vous le temps de vous arrêter quelquefois sur ces petits riens du quotidien qui pourraient avoir l’air de rien ?

Ce matin je m’y arrête juste pour entendre 3 p’tits riens qui m’ont fait du bien récemment. Vous savez, ce type d’expériences qui fait que rien que d’y repenser, de me remettre devant elles je sens que c’est bon pour ma vie. Lire la suite Partager 3 petits riens du quotidien qui nous font du bien…. ?

ETRE GRAND-PARENT AUJOURD’HUI…

Une sensation fine venue sur la plage, pendant les vacances de Printemps…

Je regarde autour de moi, mes petits-enfants qui jouent et…quelque chose me frappe…

Je suis entourée de grands-parents avec leurs petits-enfants…ce sont les vacances scolaires, les parents travaillent…

Quelque chose de doux monte en moi car ce que je vois me réjouis, met en moi beaucoup de confiance en l’avenir… Lire la suite ETRE GRAND-PARENT AUJOURD’HUI…

Une soirée-atelier à Paris autour de « L’échec, une occasion d’apprendre »

En Ile-de-France, les formatrices proposent, trois fois par an, des soirées-atelier ouvertes à tous, qui sont l’occasion d’un travail d’écoute intérieure, de questionnement et de partages en groupes. Retour sur notre dernière soirée, autour d’un thème pas facile : celui de l’échec. Lire la suite Une soirée-atelier à Paris autour de « L’échec, une occasion d’apprendre »

Quelle pêche, ce matin !

Ce samedi matin, me voici au petit déjeuner avec ma fille Manon. Nous ne nous sommes pas vus depuis 15 jours. Arrivés chacun durant la nuit, nous nous accueillons autour de thé, café et des tartines. Nous ne sommes pas bien réveillés, mais une joie palpable est là. Très vite l’échange s’amorce. Manon parle du programme de ses deux dernières semaines. Je l’écoute, je réagis. Très vite, elle m’arrête et me lance : «  Quelle pêche, tu as ! ». Pourtant, la sensation que je perçois le plus, est surtout ma fatigue physique. Ma nuit a été courte, la semaine bien pleine. Lire la suite Quelle pêche, ce matin !

Contemplation dans l’ordinaire de la vie.

Quand on parle ou entend parler de contemplation, des images viennent souvent de saints auréolés en prière, de moines au visage grave chantant du grégorien, de musique d’orgues et d’atmosphère sérieuse…

Une autre forme de contemplation nous est accessible à tous et je vais tenter maintenant de vous partager quelques petites expériences : Lire la suite Contemplation dans l’ordinaire de la vie.

Arrêtons de nous en vouloir de nos émotions négatives !

 

En ce jour de rentrée scolaire, après le départ de mes enfants à l’école, j’ai moi aussi pris une bonne résolution : j’ai décidé de ne plus m’en vouloir de ressentir des émotions négatives. Oui, la rentrée me stresse, j’appréhende tout ce que mon mari et moi allons devoir gérer en plus de notre travail : cadrer les devoirs, le respect des règles à la maison, gérer les écrans, sans parler de toutes les tâches ménagères et de la gestion de l’emploi du temps familial. Et oui, je ressens de l’appréhension devant toutes ces contraintes à venir. Et ma première réaction, c’est d’en ajouter une couche « Pourquoi ne suis-je pas zen ? » Je commence à m’en vouloir de ne pas prendre assez de recul et ne pas parvenir à rester sereine. Et là, mon élan de vie se réveille et me dit « stop ! » Non, je ne suis pas parfaite, je suis un être humain comme les autres, toute formatrice PRH que je suis… et oui, je suis stressée par la rentrée ! Lire la suite Arrêtons de nous en vouloir de nos émotions négatives !

Fulgurance…

Parfois j’ai la fulgurance de percevoir le monde, les choses et les personnes qui m’entourent, d’une manière si large, si vaste, que j’ai du mal à trouver les mots pour l’exprimer.

J’ai alors la sensation d’entrer dans une compréhension tellement plus grande que ma manière de voir habituelle… Un éclair qui me fait entrevoir une autre dimension ; et puis je me retrouve, stupéfaite, confrontée à mon intelligence désarçonnée. Comme si un voile s’était levé un instant puis était retombé. J’ai soif de cette compréhension nouvelle car il y a là une lumineuse clarté, et je me sens impuissante pour cela. C’est donné et je n’en ai pas la maîtrise. Lire la suite Fulgurance…

AVEZ-VOUS DEJA JOUE AINSI EN FAMILLE OU AVEC DES AMIS ?

Lorsque la famille est rassemblée autour de la table, chacun commence une phrase, le voisin la continue et on invente une histoire ! Chacun doit répéter ce qui a été dit depuis le début, avant d’ajouter son bout de phrase. Si l’histoire est longue, c’est un bel exercice de mémoire, mais aussi d’observation de comment chacun s’y prend. Lire la suite AVEZ-VOUS DEJA JOUE AINSI EN FAMILLE OU AVEC DES AMIS ?