Vitalisation

Vitalisation : un mot que nous utilisons souvent à PRH et qui dit bien ce que nous pouvons recommander en ces temps difficiles.

En effet, en ce temps de confinement, nous voyons fleurir de nombreuses propositions qui aident les personnes :

Jeux, rencontres en vidéo conférence, exercices physiques, yoga, méditation, sophrologie etc

Toutes sortes d’offre prônant le bien-être, le mieux-être, la convivialité

la relaxation, la détente, le divertissement, le défoulement…

et c’est terriblement important et valable et aidant Lire la suite « Vitalisation »

Profondément légère

Nous vous offrons ce matin cet article paru sur le Blog de nos amis les formateurs de Belgique.

Véronique Decabooter, son auteur, nous le partage avec joie et générosité.

Il nous est précieux, en ces temps de pandémie, de pouvoir nous nourrir de ces perles qui jaillissent !

Bonne lecture !

Françoise Parmentier, formatrice PRH agréée

PS : à la fin de l’article, une proposition de groupes de paroles pour les parents.

« Notre ami se bat aujourd’hui contre un cancer. Au cœur de cette épreuve que nous traversons avec lui, étonnamment, je sens en moi une force tranquille, une force qui accueille l’adversité dans son essentiel : la vie qui continue à se livrer au cœur de ce qui, à première vue, est un insupportable Lire la suite « Profondément légère »

Moment de grâce dans des temps troublés

Comme tous les formateurs PRH, je propose des GRACS, des groupes d’accompagnement mensuels, et comme de plus en plus de mes collègues, j’en propose désormais par Skype. Skype, cela n’est pas toujours optimal au plan technique, mais en ces temps de confinement, c’est une aubaine.

Mardi soir, nous nous sommes retrouvées, les six membres du groupe et moi, dans un climat un peu particulier. J’avais décidé d’intervertir le thème des rencontres. Le mois suivant nous devions travailler avec un mini-outil ‘Regarder les événements à partir de mon être’, et cela s’est imposé à moi : c’est aujourd’hui que nous avions besoin de faire ce travail ! Dans cette situation si inédite, pouvoir partager notre vécu en écoutant chacune de nos instances, puis accueillir ce qui se vit plus profondément en nous, m’a semblé important. Lire la suite « Moment de grâce dans des temps troublés »

Longtemps j’ai cherché une île …

Dans mon enfance, les aventures de Robinson Crusoé m’avaient quelque peu fasciné. Se débrouiller seul, être ingénieux pour s’en sortir, survivre, ne plus dépendre de personne, profiter des bienfaits de la solitude, mais aussi ses aspects moins merveilleux, le danger menaçait parfois. Mais on peut trouver un ami — Vendredi — quelqu’un sur qui on peut compter. Lire la suite « Longtemps j’ai cherché une île … »

Deux couverts en argent

A l’approche d’un déménagement, je suis en plein tri et retrouve, dans un écrin vieilli, les couverts reçus à l’occasion de ma naissance. Un cadeau traditionnel, composé d’une cuillère et d’une fourchette en argent gravés à mes initiales. Je suis touchée par cette découverte qui me ramène si loin en arrière. Mais les couverts sont entièrement noircis, à tel point que je ne suis pas sûre de pouvoir leur redonner leur éclat d’origine. L’argenterie peut-elle renaître, après 45 ans de négligence, d’oubli ? Lire la suite « Deux couverts en argent »

« lorsqu’on est à sa place c’est là qu’on porte le plus de fruits. »

Après une carrière bien remplie Evelyne vient tout juste de prendre sa retraite. Cadre dans l’action sociale, elle a aussi été, un temps, formatrice PRH.

Elle témoigne : « lorsqu’on est à sa place c’est là qu’on porte le plus de fruits. » Lire la suite « « lorsqu’on est à sa place c’est là qu’on porte le plus de fruits. » »

Partager 3 petits riens du quotidien qui nous font du bien…. ?

Prenez-vous le temps de vous arrêter quelquefois sur ces petits riens du quotidien qui pourraient avoir l’air de rien ?

Ce matin je m’y arrête juste pour entendre 3 p’tits riens qui m’ont fait du bien récemment. Vous savez, ce type d’expériences qui fait que rien que d’y repenser, de me remettre devant elles je sens que c’est bon pour ma vie. Lire la suite « Partager 3 petits riens du quotidien qui nous font du bien…. ? »

L’être : un animal sauvage???

Selon le système explicatif PRH, l’être est l’instance la plus importante de la personne. Cet essentiel positif qui nous habite est pourtant peu connu. C’est pourquoi il est toujours intéressant, au gré des lectures, d’en découvrir certaines évocations. Le vocabulaire ou l’approche anthropologique peuvent varier, mais les ressemblances sont frappantes avec ce que PRH décrit. En voici un exemple. Lire la suite « L’être : un animal sauvage??? »