« Faire le choix d’être heureux, est-ce possible ? », m’écrivait une lectrice, à la suite de l’article du blog « vivre à plein ». C’est une grande question, essentielle pour nos vies.
Pour des personnes confrontées 
à d’intenses difficultés ou souffrances, elle peut paraître indécente, provocante, impossible. Lire la suite « Le choix d’être heureux »
Chers lecteurs de notre Blog,
voilà une autre certitude d’André Rochais que nous partageons :
« L’être est un roc de solidité et de sécurité qui donne confiance pour avancer dans la vie et affronter les difficultés. »
Avez-vous l’expérience de cette solidité, de cette sécurité, en prenant appui sur la Vie de votre être pour traverser les difficultés ?
Cette semaine une rencontre par Zoom des membres de PRH international (147 formateurs du monde entier) nous a permis d’en vérifier la justesse et la pertinence!
Un jour, j’ai entendu quelqu’un formuler cette question : « y a-t-il des réalités qui rendent la vie belle ? »
Je ne me souviens plus exactement du contexte, mais j’ai noté cette phrase, qui a tout de suite éveillé en moi beaucoup d’intérêt. Peut-être, un jour, vous partagerai-je mes réponses.
Lire la suite « Y a-t-il des réalités qui rendent la vie belle ? »Il arrive des moments de nuit.
Des jours sans espérance.
Des instants de désolation.
Des temps où l’avenir paraît fermé, où la souffrance paraît tout submerger.
Lire la suite « La nuit n’est jamais complète » 
J’aime cet espace, il est particulier ; il est un foyer vivant de ma personne !
Dans ce lieu de moi, je sens inscrites des choses fondamentales, Lire la suite « Au cœur de nous, il y a un espace ! »
Dans les végétaux sous nos latitudes, la sève descendante* vient d’achever son accomplissement ; l’arbre, la plante, se prêtent à cette saison « d’inertie » avant de puiser les nutriments pour un nouveau cycle de production. (*on désigne ainsi la sève qui est issue du « miracle » de la photosynthèse ; elle ne profite plus aux parties aériennes, mais va à la partie souterraine des racines, à l’automne.)
Je suis souvent saisie par cette « leçon de la nature » et me sens drôlement en connivence avec la différenciation des temps. Je ne connais pas la croissance comme un mouvement continu, régulier : ni dans ma vie, encore moins dans le processus de création artistique. Lire la suite « Entrée en hiver : accueillons les temps de latence ! »
Connaissez-vous ce phénomène étonnant ? Des zones habituellement désertiques se mettent à fleurir, dans plusieurs régions du monde, comme au Chili, lorsque les pluies sont supérieures aux moyennes habituelles. Une grande quantité de graines et bulbes à l’état de latence se mettent à germer et fleurir, accompagnées par une prolifération d’insectes et oiseaux.
Quand je me pose devant les maux de notre monde j’ai parfois du mal à voir les changements positifs à l’œuvre, mon premier réflexe est alors un découragement.
J’entends que cela fait plus de 50 ans qu’on alerte sur notre manière de traiter collectivement notre planète et qu’est-ce qui change ? J’entends les inégalités, les injustices, les discriminations au sein même de notre pays. Des enseignants, personnels de santé, métiers de l’invisible crient ou souffrent en silence et qu’est-ce qui change ? J’entends aussi les effets de la mondialisation et leurs conséquences depuis tant d’années, qu’est-ce qui change ? Des initiatives voient le jour mais globalement je suis découragée d’être face à ces mêmes constats qui ne changent pas. J’ai parfois l’impression que les cloches ont beau sonner…, Lire la suite « Comment avancer dans un monde en crise ? »
Il y a bien des années, j’ai vécu une expérience étonnante que je peux déchiffrer aujourd’hui avec PRH : j’ai vécu un réflexe d’être.
J’étais journaliste dans un mensuel économique, et une nouvelle rédactrice en chef venait d’arriver dans notre magazine. Après quelques semaines d’observation, mes collègues et moi étions tous consternés par sa manière de manager. Nous nous sommes réunis, ensemble, pour discuter de la situation et il nous a paru évident qu’il fallait lui exprimer notre ressenti et instaurer un dialogue. « Je veux bien lui parler en notre nom », me suis-je entendu dire. Juste après avoir prononcé ces mots, je n’ai pas cru avoir pu les prononcer. Moi, si timide, et si soucieuse de bien faire, j’allais affronter ma hiérarchie ! Non, ce n’était pas possible ! A l’intérieur, j’étais liquéfiée, mais je ne me suis pas dédite. Lire la suite « Etes-vous attentifs à vos réflexes d’être ? »
Vitalisation : un mot que nous utilisons souvent à PRH et qui dit bien ce que nous pouvons recommander en ces temps difficiles.
En effet, en ce temps de confinement, nous voyons fleurir de nombreuses propositions qui aident les personnes :
Jeux, rencontres en vidéo conférence, exercices physiques, yoga, méditation, sophrologie etc
Toutes sortes d’offre prônant le bien-être, le mieux-être, la convivialité
la relaxation, la détente, le divertissement, le défoulement…
et c’est terriblement important et valable et aidant Lire la suite « Vitalisation »
