Des étoiles… à ma responsabilité !

41KA9C7J7PLJ’ai découvert un livre qui n’est pas récent mais dont j’aimerais vous parler car il m’a transportée dans une autre dimension ! Son titre est déjà surprenant : « Soyez savants, devenez prophètes » écrit par le prix Nobel de physique Georges Charpak associé à un autre physicien Roland Omnès. Lire la suite « Des étoiles… à ma responsabilité ! »

Etes-vous attentifs à vos réflexes d’être ?

Il y a bien des années, j’ai vécu une expérience étonnante que je peux déchiffrer aujourd’hui avec PRH : j’ai vécu un réflexe d’être.

J’étais journaliste dans un mensuel économique, et une nouvelle rédactrice en chef venait d’arriver dans notre magazine. Après quelques semaines d’observation, mes collègues et moi étions tous consternés par sa manière de manager. Nous nous sommes réunis, ensemble, pour discuter de la situation et il nous a paru évident qu’il fallait lui exprimer notre ressenti et instaurer un dialogue. « Je veux bien lui parler en notre nom », me suis-je entendu dire. Juste après avoir prononcé ces mots, je n’ai pas cru avoir pu les prononcer. Moi, si timide, et si soucieuse de bien faire, j’allais affronter ma hiérarchie ! Non, ce n’était pas possible ! A l’intérieur, j’étais liquéfiée, mais je ne me suis pas dédite. Lire la suite « Etes-vous attentifs à vos réflexes d’être ? »

Et si je « faisais ma rentrée » de manager ?

escaleier vertLe temps de vacances est souvent un temps propice à la prise de recul et au ressourcement. C’est l’occasion de redémarrer une année avec des initiatives nouvelles qui peuvent apporter un plus de qualité de vie ou d’efficacité. Et si vous profitiez de cette rentrée pour reprendre contact « autrement » avec les personnes de votre équipe? Lire la suite « Et si je « faisais ma rentrée » de manager ? »

Déconfinée et alors…

Le confinement avec toutes les mesures de protection a été pour beaucoup un temps de repli chez soi pour endiguer la propagation du virus. Pour certaines personnes, cette période a été l’objet, d’une expérience inédite d’un nouveau rapport à la vie, à la nature, à soi… Après deux mois l’heure du déconfinement a sonné depuis quelques semaines. La parenthèse se termine et le retour à une vie sociale se fait progressivement procurant pour beaucoup de personnes un soulagement et pour d’autres des questionnements. Cependant, le retour à « la normalité d’hier » n’est pas évident. Cette expérience a modifié quelque chose. Mais quoi ?

Jacqueline, engagée dans son cheminement personnel avec PRH a exprimé en poème son vécu de cette étape. Cela m’a interpellé et j’ai le goût de vous le partager… Lire la suite « Déconfinée et alors… »

Parler de livres ou parler de lecture ?

C’est la question qui me vient en démarrant l’écriture de cet article.

Pendant toute la période du confinement, j’ai entendu beaucoup de media recommander des livres.

J’en ai trouvé quelques-uns chez mon libraire préféré qui a rouvert récemment ses portes avec toutes les précautions d’usage. Lire la suite « Parler de livres ou parler de lecture ? »

Ecoute de notre monde intérieur

Nous vous proposons un petit temps d’écoute de votre monde intérieur, à l’aide de la peinture ci-dessous. C’est une peinture de Valérie Bitz, formatrice agréée PRH

 

Eveille-t-elle en vous des sensations ? Prenez le temps d’écouter si cette peinture vous touche, et de nommer votre ressenti. Lire la suite « Ecoute de notre monde intérieur »

Vitalisation

Vitalisation : un mot que nous utilisons souvent à PRH et qui dit bien ce que nous pouvons recommander en ces temps difficiles.

En effet, en ce temps de confinement, nous voyons fleurir de nombreuses propositions qui aident les personnes :

Jeux, rencontres en vidéo conférence, exercices physiques, yoga, méditation, sophrologie etc

Toutes sortes d’offre prônant le bien-être, le mieux-être, la convivialité

la relaxation, la détente, le divertissement, le défoulement…

et c’est terriblement important et valable et aidant Lire la suite « Vitalisation »

Moment de grâce dans des temps troublés

Comme tous les formateurs PRH, je propose des GRACS, des groupes d’accompagnement mensuels, et comme de plus en plus de mes collègues, j’en propose désormais par Skype. Skype, cela n’est pas toujours optimal au plan technique, mais en ces temps de confinement, c’est une aubaine.

Mardi soir, nous nous sommes retrouvées, les six membres du groupe et moi, dans un climat un peu particulier. J’avais décidé d’intervertir le thème des rencontres. Le mois suivant nous devions travailler avec un mini-outil ‘Regarder les événements à partir de mon être’, et cela s’est imposé à moi : c’est aujourd’hui que nous avions besoin de faire ce travail ! Dans cette situation si inédite, pouvoir partager notre vécu en écoutant chacune de nos instances, puis accueillir ce qui se vit plus profondément en nous, m’a semblé important. Lire la suite « Moment de grâce dans des temps troublés »