Moment de grâce dans des temps troublés

Comme tous les formateurs PRH, je propose des GRACS, des groupes d’accompagnement mensuels, et comme de plus en plus de mes collègues, j’en propose désormais par Skype. Skype, cela n’est pas toujours optimal au plan technique, mais en ces temps de confinement, c’est une aubaine.

Mardi soir, nous nous sommes retrouvées, les six membres du groupe et moi, dans un climat un peu particulier. J’avais décidé d’intervertir le thème des rencontres. Le mois suivant nous devions travailler avec un mini-outil ‘Regarder les événements à partir de mon être’, et cela s’est imposé à moi : c’est aujourd’hui que nous avions besoin de faire ce travail ! Dans cette situation si inédite, pouvoir partager notre vécu en écoutant chacune de nos instances, puis accueillir ce qui se vit plus profondément en nous, m’a semblé important. Lire la suite « Moment de grâce dans des temps troublés »

Confinés : déconfits, ou confiants ?

Bien sûr, la situation sanitaire de notre pays est grave. Peut-être certains d’entre nous sont-ils affectés par la maladie, ou celle d’un proche, avec l’inquiétude légitime qu’elle génère. Bien sûr, le confinement qui s’impose à nous suscite beaucoup de contrariétés et de désagréments. Mais est-il possible de faire de cet événement subi une occasion de croissance ? Lire la suite « Confinés : déconfits, ou confiants ? »

Pour une écologie relationnelle

Cette expression que j’ai vue récemment dans une revue a fait tilt en moi :

Dans nos stages, tout ce qu’il est proposé aux personnes de regarder concernant la vie relationnelle dit ce côté « écologique »

En quoi ?

D’abord, il s’agit de prendre soin de son environnement relationnel que ce soit du côté « matériel « ou du côté « humain ». Lire la suite « Pour une écologie relationnelle »

Il y a de la beauté en chacun.e

Nous vous proposons cette semaine un petit temps d’écoute de votre monde intérieur, à l’aide de la peinture ci-dessous. C’est une peinture de Valérie Bitz, formatrice agréée PRH.

 

Eveille-t-elle en vous des sensations ? Prenez le temps d’écouter si cette peinture vous touche, et de nommer votre ressenti. Lire la suite « Il y a de la beauté en chacun.e »

Balade en novembre

Noël approche… pour ainsi dire est déjà là. Nos villes enguirlandées scintillent, alors que novembre n’a pas encore dit son dernier mot. Il le rugira bientôt lors du black friday.

Sournoisement la pression enfle…et la nausée.

Comment vous dire la lourdeur de mon pas dans la ville qui bruine ?

La lourdeur de mon cœur devant la surabondance en vitrine ?

Décembre…bientôt

Et fleurissent les calendriers de l’avent, ces drôles de calendriers qui célèbrent l’attente et le manque, la veille et la recherche, avec leurs 25 fenêtres qui orientent le regard.

Si nous nous prêtons au jeu…Sur quoi les ouvrirons-nous ? Lire la suite « Balade en novembre »