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Acteur de mon bonheur

« Peut-on choisir d’être heureux ? », nous demandait une lectrice à la lecture d’un article de ce blog. Cette question, nous l’avons prise très au sérieux, et elle a engagé un travail de recherche à plusieurs formateurs. Quels sont les ingrédients du bonheur ? Comment le cultiver ? Et d’abord, c’est quoi, le bonheur ?

Pléthore de livres cherchent à répondre à ces questions, et ce sont souvent des succès de librairies. Preuve que le sujet est important, et que la réponse n’est pas immédiate !

Cette quête du bonheur, du « vouloir être heureux » est une aspiration profondément humaine. C’est une recherche intérieure quasi-universelle qui n’est pas d’abord liée à la possession de biens extérieurs, mais à sa manière d’être, d’agir et d’être en contact avec la réalité.

Aussi avons-nous décidé de lancer un nouveau module de formation : ACTEUR DE MON BONHEUR.

Comme dans tous les stage PRH, nous vous inviterons à vous mettre en état de recherche, à partir de l’observation des moments où vous vous êtes senti(e)s heureux(ses).

Puis nous vous proposerons de vivre une série d’expériences au cours de la formation, pour expérimenter des ingrédients du bonheur. Est-ce que ça marche pour vous ? Qu’est-ce que vous en retirez comme bénéfices ? Rencontrez-vous des difficultés ?

En fin de stage, nous vous proposerons un bilan pour que vous tiriez les leçons de ces expériences vécues. Pour continuer à cultiver le bonheur dans votre vie, qu’allez-vous mettre en pratique ?

Prêts pour le bonheur ?  Prêts à jouer cette carte ?

Régis Halgand et Béatrice Sablonnière, formateurs agréés PRH

NB : Ce module de 2 jours sera expérimenté une première fois les 3 et 4 avril 2018, à Angers (49). Il est ouvert à toute personne, qu’elle ait déjà fait des formations PRH ou non. Toutefois, nous ne le recommandons pas à des personnes qui rencontrent en ce moment des difficultés ou des épreuves importantes, car elles ne pourraient en tirer suffisamment de profits. Tous les renseignements sur ce stage sont disponibles sur le site PRH et auprès de Régis Halgand.

Un cri du cœur !

Voici les mots jaillis du cœur d’une participante, au cours de la rencontre d’un groupe d’accompagnement PRH !

J’en ai été très touchée et lui ai proposé de les diffuser sur notre blog, elle nous les offre :

Ce matin, bouffée de reconnaissance envers PRH,

sensation d’admiration de bonheur,

cri de joie en lien avec ce si long travail qui a accompagné ma vie,

qui me permet de vivre.

 

Je rends grâce que PRH existe, et j’ai suivi avec passion son évolution.

Je voudrais regarder cette sensation de bonheur et de bien-être, de gratitude,

l’explorer, l’exprimer, en voir les contours.

Les différents secteurs de ma vie qui vont mieux grâce à ce travail.

Plus de solidité où j’expérimente dans ma vie concrète que

certaines choses sont devenues « faisables ».

Méthode qui permet de « comprendre », de remettre les choses « à leur bonne place ».

Capacité nouvelle de « faire des gestes » à poser des actes.

Ce qui me paraissait impossible à vivre devient possible,

Oser parler en adulte qui a des mots pour s’exprimer,

Oser sans douter.

Capacité d’apprendre des choses nouvelles.

Capacité nouvelle d’écoute, de parler avec exactitude,

de sentir ce qui peut être dit et entendu.

Capacité nouvelle à m’émerveiller, à être heureuse, à être sereine

à avoir des relations douces, à être en lien.

Capacité nouvelle de créer ma vie.

Chemin qui continue à s’ouvrir : chemin de vie, d’avancée en âge.

Et vous, quelles sont vos avancées : En ces temps de bilan d’année, comment nommeriez-vous vos pas de croissance ? Qu’est-ce qui a bon goût en vous ?

 Je vous souhaite un très bel été dans cet élan sur ce chemin de Vie !

 Anne Flatin, formatrice agréée PRH

 

 

ETRE HEUREUX… UNE PRIORITE!

Le bonheur est a la mode… et c’est une aspiration légitime pour nos contemporains. Même s’il est irréaliste de croire que nous avons tout pouvoir sur notre bonheur, il est possible d’éclairer le chemin qui y conduise. Voici Quelques pistes présentées lors de la dernière conférence PRH à Lille au mois de septembre. N’hésitez pas à nous partager les moyens qui vous réussissent! Lire la suite ETRE HEUREUX… UNE PRIORITE!

Jacques Lecomte, Agnès Rebelle : regards croisés sur le bonheur

Une première rencontre, en 2014, avait mis à jour les points communs de leurs visions de l’homme et de la société. Jacques Lecomte et Agnès Rebelle, responsable de la formation des formateurs PRH, se sont rencontrés une nouvelle fois, à l’initiative du blog de PRH, pour échanger sur le thème du bonheur. Lire la suite Jacques Lecomte, Agnès Rebelle : regards croisés sur le bonheur

Le choix d’être heureux

« Faire le choix d’être heureux, est-ce possible ? », m’écrivait une lectrice, à la suite de l’article du blog « vivre à plein ». C’est une grande question, essentielle pour nos vies.

Pour des personnes confrontées pharch-vil-003-018_A3à d’intenses difficultés ou souffrances, elle peut paraître indécente, provocante, impossible. Lire la suite Le choix d’être heureux

Vivre à plein

Qu’est-ce qui est le plus important dans la vie ? Bronnie WareQu’est-ce qui peut nous donner le sentiment, au soir de l’existence, de ne pas être passé à côté de l’essentiel ? Une infirmière en soins palliatifs australienne, Bronnie Ware, a recueilli les confidences de nombreuses personnes en fin de vie, et a constaté que cinq regrets revenaient souvent. Lire la suite Vivre à plein

Lectures pour l’été !

Voici un florilège d’œuvres pour « enchanter » votre été ! Certaines m’ont touchée par la puissance de la Vie qui fraye son chemin au travers des obstacles, et qui appelle à la dignité de la femme et de l’homme. D’autres sont des ouvrages dont vous m’avez parlé avec feu ! Je vous souhaite d’être nourris et grandis autant que je l’ai été ! Lire la suite Lectures pour l’été !