Lien ou relation de couple ?

Dans le langage courant, lorsqu’il s’agit de parler du couple, on considère généralement les termes « lien de couple » et « relation de couple », comme des synonymes. A PRH, ces deux termes ne recouvrent pas la même réalité. De quoi s’agit-il au juste lorsque nous parlons de lien de couple et de relation de couple ?

Le lien de couple se situe au niveau de l’être, instance de notre personne, foncièrement positive et dynamique, où se situe notre identité profonde. Ce lien est un point de solidité en nous, que nous vivons comme un donné qui nous unit : c’est « ce qui nous tisse ensemble ». Il est constitué de ce qui nous unit profondément, au meilleur de nous, par ce qui est le plus essentiel pour chacun ; il est tissé par nos ressemblances profondes, nos valeurs (par exemple le goût de la vérité, l’accueil, la foi en l’homme, des valeurs éducatives…), mais aussi par nos différences, qui sont à vivre comme des complémentarités. Le lien n’est pas soumis aux aléas de la vie, bien que ceux-ci le sollicitent. Il est donné de l’intérieur : on ne peut décider qu’il existe ou pas. La reconnaissance de ce lien est importante car il est possible de s’y référer pour traverser les difficultés, les épreuves de la vie ; il participe au fait que nous pourrons durer ensemble. Le lien émerge au fur et à mesure de la vie de couple. Il naît, pour certains, dès la première rencontre mais pour d’autres, il arrive que le lien se dise plus tard pour l’un ou l’autre membre du couple, ou pour les deux. On peut le découvrir en avançant dans sa vie de couple notamment si on en prend les moyens*, car il est possible de reconnaitre ce socle de notre relation et de s’engager à le vivre plus : il nous « quille » dans la traversée de l’aventure du couple.

Mais vivre un lien de couple ne constitue pas pour autant une « assurance tous risques ». Le lien est une base solide et si le lien existe, la relation restera toujours à construire.

La relation se vit dans tout ce qui fait le quotidien et elle concerne toutes les instances de la personne. Pour la construire, il est incontournable de communiquer à la fois sur les idées, principes, opinions de chacun, mais aussi sur les sentiments, les ressentis et, à un niveau plus profond, sur les désirs et besoins respectifs : par exemple, lorsqu’il s’agit de prendre une décision, ou dans le domaine de l’éducation des enfants ou encore dans le domaine de l’expression de l’amour et de la vie sexuelle.

La relation est soumise à la responsabilité de chacun pour la faire exister. On peut choisir de la vivre, de la construire, ou ne pas le faire ; y mettre du temps, des énergies, des moyens, ou ne pas le faire. Elle est donc soumise à notre liberté et notre volonté.

La relation se développe à partir de « qui est chacun », au meilleur de lui, et aussi de « ce qu’il est devenu » à travers son histoire personnelle. Elle va par exemple être impactée par ce qui a laissé des traces, dans notre sensibilité et notre corps, du fait de notre histoire affective. Elle va parfois être comme « encombrée » de nos blessures et de nos manques affectifs.  

Car, dans la relation, chacun est porteur de deux réalités : à la fois une belle capacité d’aimer et en même temps un passif affectif, hérité de nos blessures et de nos manques affectifs. Quand on vit la capacité d’aimer, c’est éveilleur de vie, c’est vivant en soi, heureux ; ça nous fait grandir et ça fait grandir l’autre. Le passif affectif est un poids qui encombre, un empêchement, un handicap à l’amour. Nos blessures et nos manques donnent lieu à des réactions disproportionnées et répétitives et des mouvements égocentriques dont on peut se libérer pour que l’amour entre nous puisse vivre et grandir. Chacun sera responsable, pour la part qui est la sienne, d’engager un travail personnel et d’être accompagné : cela permettra de devenir plus solide et autonome et de développer sa capacité d’aimer.

Que cette période estivale qui approche soit l’occasion pour vous de prendre soin de votre couple !

Marie-Odile CROZAT, formatrice agréée PRH.

*PRH propose plusieurs sessions et modules pour avancer en couple. Vous pouvez les découvrir ici

A NOTER : « Construire notre avenir de couple » fait explorer le lien de couple. « Progresser dans notre relation de couple » fait travailler sur la relation de couple.