L’ANALYSE ORALE : UN OUTIL DE RELATION

L’analyse orale se vit, sans le support de l’écrit, en présence de quelqu’un qui écoute. La personne déchiffre à chaud son vécu intérieur et l’exprime dans un climat de bienveillance. Elle est attentive à ce qui se passe en elle et est en relation avec autrui. Lire la suite « L’ANALYSE ORALE : UN OUTIL DE RELATION »

Invitation à l’analyse…

Aujourd’hui je sens que du neuf émerge en moi, j’entre dans un équilibre intérieur d’humilité

Je vois l’intérêt pour ma croissance d’analyser cette sensation car j’ai le goût de prendre la mesure de ce que je sens être un point d’ancrage dans ma vie, pour pouvoir m’y référer, le faire mien.

Mon objectif est de me faire présente à cette sensation qui se dit en un double mouvement en moi ce matin, en percevoir sa dimension et y demeurer pour sentir la lumière, l’ouverture dans laquelle elle me fait entrer. Lire la suite « Invitation à l’analyse… »

Comment tenir en vie ?

Quand surgit soudain dans la vie un tsunami intérieur, une déferlante qui ravage les digues et les étayages, une succession de jours et de nuits de larmes, de ventre vrillé de douleur… fruits d’une souffrance ancienne réveillée dont les vagues submergent de leurs assauts, qu’est-ce qui fait tenir en vie ? Lire la suite « Comment tenir en vie ? »

Les mots : mes amis ou mes ennemis ?

Je me sens enfermée, limitée par les mots, un peu handicapée.

Ça a été si difficile pour moi, les mots. Difficile d’apprendre à lire, à écrire. Les lettres se mélangeaient, les syllabes s’entrechoquaient. « Tu es dyslexique » me disait-on. Il fallait prendre des cours et rester des heures assises à une table.

Sans parler de l’orthographe ! Un ou deux « s » ? Un « f » ou « ph » ? Deux « l », « r » ou « m » … pourquoi ? Quant au son « é » : é, ai, ez, et, est, è … ? Lire la suite « Les mots : mes amis ou mes ennemis ? »

VACANCE…

Un récent article tiré de l’hebdomadaire « Le Un » attirait l’attention sur le besoin de vacance, au sens d’une « vacance de l’esprit »… Les congés payés, écrivait-il, nous rendent plus disponibles pour accueillir le moment présent. Débrancher en vacances, ce serait « surfer sur la vague de ses émotions, quelles qu’elles soient », leur donner le droit de sortir en quelque sorte… Lire la suite « VACANCE… »

« Arrivé en consommateur, je repars en explorateur ! »

Voici l’exclamation surprise d’un participant, en terminant le stage « Qui suis-je ? ».

J’ai été très heureuse en entendant ces mots, et j’ai tout de suite pensé qu’ils feraient un beau titre d’article pour ce blog ! Vous dire pourquoi cet explorateur m’a réjouie : Lire la suite « « Arrivé en consommateur, je repars en explorateur ! » »

Pour sortir du tumulte intérieur

Quand je me sens perdue, incapable, impuissante,

Quand le monde entier m’est inaccessible,

Quand tout semble évident pour les autres mais obscur pour moi.

Quand je n’ai plus accès à mes ancrages intérieurs

Et que l’extérieur n’est qu’une source de confusion supplémentaire.

Quand tout ce que je touche me paraît voué à l’échec,

Et que tout ce que j’ai à faire me semble insurmontable. Lire la suite « Pour sortir du tumulte intérieur »