Archives du mot-clé prendre soin de soi

Rencontre avec Jacqueline Mazataud, ancienne cadre et manager dans le secteur sanitaire et social (1)

Passer à la retraite a été tout un chemin pour cette femme engagée et chercheuse de sens. Nous lui avons demandé comment une femme active comme elle, a-t-elle vécu ce changement. Lire la suite Rencontre avec Jacqueline Mazataud, ancienne cadre et manager dans le secteur sanitaire et social (1)

Pourquoi avons-nous tant de mal à nous faire du bien ?

phlife-det-090-025_a3-1Pourquoi avons-nous tant de mal à nous faire du bien ? Cette question m’interpelle. Pourquoi ces réticences dès qu’il s’agit de prendre soin de soi : se poser, méditer, faire du sport, avoir une bonne hygiène de vie… Pourquoi, si nous ne sommes pas vigilants, avons-nous tendance à glisser à coup sûr sur la pente de la facilité, de la passivité ? Pourquoi ces résistances si fortes quand il s’agit de faire ce qui est bon pour nous ? Lire la suite Pourquoi avons-nous tant de mal à nous faire du bien ?