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Peut-on prévenir le burn-out ?

Qui d’entre nous ne connaît pas un proche, un collègue, touché par ce phénomène ?

D’abord, il s’agit de savoir ce qu’est véritablement un burn-out ; ce n’est ni une dépression, ni une rupture d’équilibre. Le burn-out est un état d’épuisement physique et psychologique lié à un stress chronique, qui dure dans le temps. Les facteurs de stress sont multiples: Lire la suite Peut-on prévenir le burn-out ?