Partager 3 petits riens du quotidien qui nous font du bien…. ?

Prenez-vous le temps de vous arrêter quelquefois sur ces petits riens du quotidien qui pourraient avoir l’air de rien ?

Ce matin je m’y arrête juste pour entendre 3 p’tits riens qui m’ont fait du bien récemment. Vous savez, ce type d’expériences qui fait que rien que d’y repenser, de me remettre devant elles je sens que c’est bon pour ma vie.

Ce matin, je prends le temps d’en nommer 3 et de goûter ce qui est là : c’est bon, ça me pose. J’ai vécu plusieurs expériences différentes :

• Certains de ces p’tits riens en réalité ils me font du bien, car l’air de rien, ils me nourrissent en profondeur. Il m’est arrivé de percevoir mon être qui réagissait : c’était furtif je sentais que la vie se manifestait dans tout mon corps, ou juste dans le bas ventre. Au début c’était rapide, comme un clin d’œil de l’être : « mon être vivant tressaille, fait un petit bond léger et produit déjà son effet en moi, juste parce que j’ai pris le temps de nommer ce bon pour moi : je me sens vivante ! ». A force de vivre cela, je suis passée de clins d’œil de l’être à des petites douches d’être : je pouvais goûter plus longtemps la vie éveillée en moi grâce à ces expériences vécues positivement, de plus en plus longtemps jusqu’à prendre des bains d’être…
• J’ai perçu parfois que ces p’tits riens répondaient simplement à l’un de mes besoins : cela me faisait juste du bien de prendre soin de mon corps ou de ma sensibilité, ou même de mon moi-je. En prenant soin de ces aspects de moi je m’accordais un temps de respiration, un temps pour retourner à moi pour équilibrer donner/recevoir, les autres/moi, l’agitation/le calme…

C’est bon de m’arrêter là à ces p’tits riens qui n’ont l’air de rien ! Et puis, il peut arriver que le goût vienne de m’attarder un peu plus longtemps en regardant d’un peu plus près ce qui était bon à vivre…

Pourquoi ? Juste pour me faire du bien ?

Je dirai Oui et Non : Oui me faire du bien mais pas juste me faire du bien : m’accorder de la valeur, en prenant le temps de sentir ce qui me convient, en goûtant la Vie en moi qui se manifeste ! C’est simplement pour vivre : comment vivre si je ne respire pas ? Comment vivre si je ne m’arrête pas de temps en temps pour entendre la Vie et reprendre de l’air ? J’ai besoin de prendre de l’air pour pouvoir ensuite expirer, redonner le souffle. Comment être au monde de manière juste si je ne suis pas reliée à ce qui me rend vivante ?

C’est pas rien ces p’tits riens !

Ce matin je vous partage ces 3 petits riens qui sont montés !

Et si vous en avez le goût partagez-nous les vôtres ! Aidons nous ainsi à cueillir la Vie tellement abondante autour de nous, c’est une si belle porte d’entrée pour rejoindre notre propre vie ! Aidons nous à prendre soin de notre équilibre en nous accordant du bon temps avec nous-mêmes ! Prenons soin de RECEVOIR et de DONNER, les deux sont liés !

Karine Gantois, Formatrice agréée PRH