Participer à un Groupe d’Accompagnement, pour quoi ?

Les relations qui nous vitalisent sont appelées « le pain de la croissance »

L’image qui me vient pour parler des GRACs,  (GROUPE

D’ACCOMPAGNEMENT, après un stage) est celle des « vitamines de

croissance » !

Les vitamines sont nécessaires à la croissance de notre corps.  Les apports

quotidiens de notre alimentation y suffisent la plupart du temps. Parfois, on

 a davantage besoin de certaines d’entre elles pour nous soigner, nous

rééquilibrer, nous stimuler.

Prendre soin de sa personne et de sa croissance nécessite une vigilance et

un apport régulier de « vitamines de croissance »

Alors, pourquoi les GRACs, parmi les différents moyens de formation

proposés par PRH ?

Tout d’abord, la régularité :

 Les rencontres : 3h par mois sur 9 mois sont stimulantes . S’y préparer et

 se centrer au moins une fois par mois sur son monde intérieur garantit  un

minimum à s’accorder pour sa croissance.

 La spécificité de chaque GRAC, selon son thème :

Un médecin attentif ne prescrira pas les mêmes types de vitamines à tout le

monde ; de même, les GRACs offrent un large éventail de thèmes qui

peuvent répondre à vos besoins et rejoindre vos centres d’intérêt. Cela

dépendra des sessions faites auparavant, des priorités dans votre vie, des

points sur lesquels vous souhaitez avancer…

Ces rencontres, occasions de formation, peuvent se prolonger (si le GRAC a

lieu en présentiel), par un pot ou un repas ensemble. Elles offrent des temps  

 de convivialité légère et joyeuse où peuvent naître des amitiés.

C’est également vivre une solidarité de croissance. Chacun est embarqué

avec d’autres dans un parcours similaire,  est à chaque fois encouragé et

stimulé par le formateur et les autres participants. Les partages des

avancées et des difficultés renforcent chacun dans ses motivations dans le

sens d’accorder du temps à sa formation personnelle, d’en prendre soin.

Cette solidarité de croissance se vit aussi dans les GRACs en ligne. Je suis

témoin pour ma part de l’expérience « d’îlot culturel » dans ces GRACs en

 distanciel où chacun peut vivre librement des relations de qualité dans une

ambiance respectueuse et stimulante de la vie. Des affinités d’être peuvent

émerger.

Participer à un GRAC, c’est également prendre en main sa croissance

pour une année. C’est grandir en autonomie en choisissant de travailler

par soi-même entreles rencontres lors de la préparation,  tout en étant

accompagné par un formateur professionnel pendant  la rencontre elle-même.

Choisir ce moyen de formation, c’est également ne pas rester seul après

un stage PRH. Il est nécessaire de prendre le temps d’intégrer toutes les

découvertes d’un stage. L’expérience de s’entraîner régulièrement à

l’analyse du plus précieux de son monde intérieur et au partage met en

confiance, fait grandir en solidité intérieure.

Le GRAC, c’est également un terrain d’expérience relationnel. Tout

groupe peut susciter des réactions ; travailler ces réactions ensuite, seul ou

en RA fait grandir en maturité affective, dans sa capacité d’aimer et

d’accueillir l’autre.

Tout GRAC, même si ce n’est pas le thème de l’année, éveille à l’expérience

d’écouter et  d’agir en accord avec sa conscience profonde. Ce peut être

par l’écoute des expériences d’un autre membre du groupe. Ce peut être par

des prises de conscience de la profondeur de la méthode PRH de prise de

décision ; ou bien par l’observation fine et quotidienne de ses actes

ordinaires. 

Le fait de participer à ces rencontres tout au long des 9 mois (souvent

d’octobre à juin) fait expérimenter combien les expériences de croissance

sont ancrées dans le quotidien, combien les sensationsjaillissent

différemment   selon lesmoments de l’année et les circonstances.

En fin d’année, le temps du bilan de l’année de GRAC aide à regarder les

avancées avec lucidité et à ne pas rester bloqué face à des difficultés.

Souvent, des invitations naissent qui donnent de l’élan pour suivre un autre

stage, selon ses besoins, sa situation, une recherche de bonheur, d’un plus

de vie.

Béatrice Sablonnière, Formatrice agréée PRH

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