Merci à mon corps

Merci à mon corps si intelligent et parlant

Merci à sa vie son énergie son engagement

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Merci à sa fatigue et ses avertissements

Merci à mon corps tout simplement

Fidèle compagnon de mes jeux d’enfants

Dans la forêt, dans la mer, dans le vent,

Force tranquille dans les efforts sportifs

Les course, les jeux, les challenges actifs

Plein de surprises et d’émerveillement

Quand la vie d’un enfant pousse dedans

Plein de ressources jusqu’à épuisement

Pour donner et maintenir la vie pleinement

Merci à mon corps et ses découvertes enchanteresses

Du désir, du plaisir, de la tendresse

Merci à mon corps qui danse, qui chante, qui crie

Merci à mes yeux qui regardent et ma main qui écrit

Merci à mon corps et sa santé pour avancer

En âge et accepter de vieillir

Merci à mon corps pour ses faiblesses annoncées

Judicieux messages de sagesse à cueillir

Merci à mon corps de m’aider à choisir

La juste harmonie plutôt que l’affrontement

Avec mon mental, mon être, mes sentiments

Merci à mon corps de me laisser accueillir

Que ses diminutions et ses limites inévitables

Sont un rappel inexorable

Qu’un jour sa vie sur terre s’arrêtera

Et que le mystère de sa propre vie demeurera

Béatrice Sablonnière, formatrice agréée PRH